Przetestuj swoje oczy w domu

• Test Snellena
• Test badający widzenie z bliska
• Test na astygmatyzm

Na czym polega test Snellena?

Większość specjalistów stosuje do badania wzroku tablicę Snellena. Specjalista prosi o odczytanie znaków różnej wielkości i w ten sposób ocenia, jak pacjent widzi z daleka.

Na tablicy znajdują się litery ułożone w rzędach, od największej na górze, do najmniejszych na dole. U dołu tablicy jest linia 20/20 lub 6/6. Jeśli jesteś w stanie odczytać litery, które znajdują się w linii 20/20, oznacza to, że ostrość Twojego widzenia wynosi 20/20 bądź 6/6.

Co to jest widzenie 20/20?

20/20 to przeciętna, normalna ostrość widzenia. Czasem stosuje się nazwę 6/6. Wynik ten oznacza po prostu, że z odległości 20 stóp widzisz tak, jak może widzieć przeciętny człowiek. Wiele osób ma jednak lepszy wzrok niz 20/20.

Sprawdź swój wzrok za pomocą testu Snellena

Test Snellena jest tak prosty, że możesz go łatwo przeprowadzić w domu, z pomocą przyjaciela. Postępuj zgodnie z poniższą instrukcją:

1 - Wydrukuj Test Snellena
2 - Jeśli używasz soczewek lub okularów, załóż je
3 - Powieś kartkę na pozbawionej ozdób ścianie bez okien, na poziomie wzroku
4 - Stań lub usiądź w odległości 10 stóp, czyli 3 metrów od ściany
5 - Zakryj jedno oko
6 - Poczynając od samej góry, odczytuj na głos po kolei wszystkie litery
7 - Poproś przyjaciela, żeby odnotował najmniejszą linijkę, którą udało Ci się poprawnie odczytać
8 - W ten sam sposób zbadaj drugie oko

Plik z testem Snellena zapisany jest w formacie PDF. Aby go ściągnąć na swój komputer, potrzebny Ci będzie program Adobe^® Reader^®. Możesz go pobrać bezpłatnie tutaj.

Co oznacza wynik?

Jeśli, patrząc obojgiem oczu, nie jesteś w stanie odczytać liter w linii 20/20, prawdopodobnie jest Ci potrzebna korekcja wzroku. Bez względu na wynik testu, warto regularnie badać swój wzrok u specjalisty.

Na czym polega test na widzenie z bliska?

Test na widzenie z bliska określa Twoją zdolność widzenia obiektów znajdujących się w odległości wyciągniętej ręki. To badanie pomaga wykryć dalekowzroczność lub prezbiopię.

Sprawdź widzenie z bliska w domu

Test jest tak prosty, że można wykonać go samodzielnie. Postępuj według instrukcji poniżej:

1 - Jeśli używasz soczewek kontaktowych lub okularów, załóż je
2 - Usiądź w odległości ok. 14 cali, czyli 35 cm od ekranu komputera
3 - Otwórz test na widzenie z bliska
4 - Otwórz oboje oczu
5 - Zapisz, jak zlokalizowane są otwory w „C” (np. po lewej, po prawej, u góry, na dole)
6 - Jeśli nie udało Ci się prawidłowo wszystkiego odczytać, powtórz test innego dnia

Co oznacza wynik?

Jeśli w żadnej z dwóch prób nie udało Ci się prawidłowo odczytać wszystkich „C”, być może potrzebna Ci jest korekcja wzroku. Bez względu na wynik testu, warto regularnie badać wzrok u specjalisty.

Na czym polega test na astygmatyzm?

Test na astygmatyzm pomaga określić, czy krzywizna Twojej rogówki jest prawidłowa. Anomalie krzywizny (zwykle chodzi o kształt przypominający piłkę do rugby zamiast kuli) będą powodować ostre skupienie na siatkówce niektórych części obrazu, przy jednoczesnym zamazywaniu innych.

Zrób test na astygmatyzm w domu

Test na astygmatyzm jest tak prosty, że możesz go wykonać w domu. Postępuj zgodnie z instrukcją poniżej:

1 - Jeśli używasz soczewek kontaktowych lub okularów, załóż je
2 - Usiądź w odległości ok. 14 cali, czyli 35 cm od ekranu komputera
3 - Zakryj jedno oko
4 - Zwróć uwagę, jak wyglądają linie (np. są falujące lub zamazane)
5 - Zbadaj drugie oko w ten sam sposób

Co oznacza wynik?

Zdrowe oko widzi wszystkie linie tak samo wyraźne i ciemne. Jeśli niektóre linie wydają się ciemne i wyraźne, a inne jaśniejsze i zamazane, to możliwe, że masz astygmatyzm. Bez względu na wynik testu, warto regularnie badać wzrok u specjalisty.